Il bacino asimmetrico è una condizione in cui il bacino presenta una disuguaglianza o un’inclinazione irregolare rispetto all’asse verticale. Questa discrepanza è più o meno evidente e, se non trattata adeguatamente, potrebbe portare a disagi muscolo-scheletrici e posturali.
Ma cosa si intende per bacino asimmetrico, quali sono le cause, le misure preventive e le possibili soluzioni? Se non lo sai, questo articolo fa al caso tuo.
Cos’è il Bacino Asimmetrico
Il bacino è la parte dell’anatomia umana che connette la colonna vertebrale agli arti inferiori. Si tratta di un distretto scheletrico indispensabile per la postura, l’equilibrio e la stabilità del corpo. Un bacino asimmetrico è caratterizzato da una disuguaglianza tra la posizione o l’inclinazione di una delle sue due emi-pelvi rispetto all’altra, data da una dismetria degli arti inferiori.
Questa “disarmonia” provoca ovvie conseguenze, che si traducono in sovraccarichi a livello delle altre strutture corporee. Proprio per questo motivo è indispensabile intervenire non appena si notano anomalie.
Come capire che si tratta di bacino asimmetrico
I sintomi di un bacino asimmetrico possono variare facilmente ed essere lievi o gravi. In ogni caso sappiamo che possono includere:
- Inclinazione visibile del bacino quando la persona è in piedi o cammina.
- Dolore o tensione nella regione lombare, nell’anca o nella zona sacrale.
- Problemi di equilibrio e difficoltà a camminare.
- Disparità nella lunghezza delle gambe percepita o misurata.
- Squilibri posturali che possono riflettersi anche su altre parti del corpo.
Cause
Il bacino asimmetrico è una patologia che può essere causata da diversi fattori. Tra questi ultimi troviamo:
- Scoliosi: una curvatura laterale della colonna vertebrale può causare un’inclinazione del bacino.
- Alterazione dell’articolazione temporo-mandibolare.
- Contratture muscolari: squilibri muscolari tra i muscoli dell’anca e dei glutei possono portare a uno squilibrio del bacino.
- Lesioni o traumi: incidenti o cadute possono influenzare l’allineamento del bacino.
- Problemi articolari: malattie dell’articolazione sacroiliaca possono causare una disuguaglianza del bacino.
- Gravidanza e, soprattutto, parto.
Prevenzione
Alcuni accorgimenti possono aiutare a prevenire o, comunque, minimizzare la comparsa di un bacino asimmetrico.
- Se possibile, conviene mantenere una postura corretta durante il lavoro, il riposo e l’attività fisica.
- Praticare regolarmente esercizi di stretching e rafforzamento per mantenere una buona muscolatura di sostegno.
- Indossare calzature adeguate e supporti ortopedici se necessario.
Diagnosi
Diagnosticare l’asimmetria del bacino non è per niente banale. Proprio per la complessità del disturbo, le cui cause sono incredibilmente variabili e possono dipendere da altri distretti corporei, è necessario effettuare esami approfonditi. In particolare il professionista prescrive l’esecuzione di una radiografia o di un esame baropodometrico. Non mancherà sicuramente l’esame obiettivo, in posizione eretta e da seduti.
Trattamento del bacino asimmetrico
Innanzitutto si provvede a compensare il dislivello attraverso l’uso di rialzi o plantari. Se il disturbo è accompagnato da infiammazioni e dolori, il medico curante somministrerà al paziente antinfiammatori e antidolorifici.
Ciò che può essere molto utile in questo caso è proprio la fisioterapia. Il fisioterapista valuterà le condizioni del paziente e svilupperà per lui un piano di trattamento personalizzato. In questo modo potrà affrontare con successo gli squilibri muscolari, migliorando la flessibilità e rafforzando i muscoli. Le tecniche di manipolazione articolare e i protocolli di rieducazione posturale possono contribuire ad allineare il bacino e ottimizzare sia l’equilibrio che la mobilità. Inoltre, la fisioterapia può essere associata ad altre terapie, come l’osteopatia, per ottenere risultati più completi.
Il tuo trattamento con Idrokinetik
Il bacino asimmetrico è una condizione che può avere un impatto significativo sulla salute muscolo-scheletrica e sulla postura, intralciando la vita quotidiana. Riconoscere i segni precoci e adottare misure preventive può aiutare a mitigarne gli effetti negativi.
La fisioterapia svolge un ruolo cruciale nel trattamento del bacino asimmetrico, contribuendo a ristabilire l’allineamento corretto del bacino e a migliorare la qualità di vita del paziente. Se sospetti di soffrire di asimmetria a livello del bacino, contattaci: un’equipe di medici e fisioterapisti professionisti sarà al tuo servizio!
